Lyric Marry You - Bruno Mars

It's a beautiful night,
We're looking for something dumb to do.
Hey baby,
I think I wanna marry you.

Is it the look in your eyes,
Or is it this dancing juice?
Who cares baby,
I think I wanna marry you.

Well I know this little chapel on the boulevard we can go oh oh oh,
No one will know oh oh oh,
Oh, come on, girl.
Who cares if we're trashed got a pocket full of cash we can blow oh oh oh,
Shots of patron,
And it's on, girl.

Don't say no, no, no, no-no;
Just say yeah, yeah, yeah, yeah-yeah;
And we'll go, go, go, go-go.
If you're ready, like I'm ready.

Cause it's a beautiful night,
We're looking for something dumb to do.
Hey baby,
I think I wanna marry you.

Is it the look in your eyes,
Or is it this dancing juice?
Who cares baby,
I think I wanna marry you.

I'll go get a ring let the choir bells sing like oooh,
So what you wanna do?
Let's just run girl.

If we wake up and you wanna break up that's cool.
No, I won't blame you;
It was fun, girl.

Don't say no, no, no, no-no;
Just say yeah, yeah, yeah, yeah-yeah;
And we'll go, go, go, go-go.
If you're ready, like I'm ready.

Cause it's a beautiful night,
We're looking for something dumb to do.
Hey baby,
I think I wanna marry you.

Is it the look in your eyes,
Or is it this dancing juice?
Who cares baby,
I think I wanna marry you.

[x2:]
Just say I doooooo-ooo uhu,
Tell me right now baby,
Tell me right now baby, baby.

Oh, it's a beautiful night,
We're looking for something dumb to do.
Hey baby,
I think I wanna marry you.

Is it the look in your eyes,
Or is it this dancing juice?
Who cares baby,
I think I wanna marry you.

Grenade Lyric - Bruno Mars

Easy come, easy go
That's just how you live, oh
Take, take, take it all
But you never give
Should've known you was trouble
From the first kiss
Had your eyes wide open
Why were they open?

[Pre-Chorus:]
Gave you all I had
And you tossed it in the trash
You tossed it in the trash, you did
To give me all your love is all I ever asked
'Cause what you don't understand is...

[Chorus:]
I'd catch a grenade for you (yeah, yeah, yeah)
Throw my hand on a blade for you (yeah, yeah, yeah)
I'd jump in front of a train for you (yeah, yeah, yeah)
You know I'd do anything for you (yeah, yeah, yeah)
Oh, I would go through all this pain
Take a bullet straight through my brain
Yes, I would die for you, baby
But you won't do the same

No, no, no, no

Black, black, black and blue
Beat me 'til I'm numb
Tell the devil I said "Hey" when you get back to where you're from
Mad woman, bad woman
That's just what you are
Yeah, you smile in my face then rip the brakes out my car

[Pre-Chorus:]
Gave you all I had
And you tossed it in the trash
You tossed it in the trash, yes you did
To give me all your love is all I ever asked
'Cause what you don't understand is...

[Chorus:]
I'd catch a grenade for you (yeah, yeah, yeah)
Throw my hand on the blade for you (yeah, yeah, yeah)
I'd jump in front of a train for you (yeah, yeah, yeah)
You know I'd do anything for you (yeah, yeah, yeah)
Oh, I would go through all this pain
Take a bullet straight through my brain
Yes, I would die for you, baby
But you won't do the same

[Bridge:]
If my body was on fire
Oh, you watch me burn down in flames
You said you loved me, you're a liar
'Cause you never ever ever did, baby

[Chorus:]
But, darling, I'd still catch a grenade for you (yeah, yeah, yeah)
Throw my hand on the blade for you (yeah, yeah, yeah)
I'd jump in front of a train for you (yeah, yeah, yeah)
You know I'd do anything for you (yeah, yeah, yeah)
Oh, I would go through all this pain
Take a bullet straight through my brain
Yes, I would die for you, baby
But you won't do the same

No, you won't do the same
You wouldn't do the same
Oh, you'd never do the same
Oh, no no no

Stereo Hearts - Gym Class Heroes Ft. Adam Levine

[Adam Levine:]
My heart’s a stereo
It beats for you, so listen close
Hear my thoughts in every note

Make me your radio
Turn me up when you feel low
This melody was meant for you
Just sing along to my stereo

[Travie McCoy - Verse 1:]
If I was just another dusty record on the shelve
Will you blow me off and play me like everybody else
If I ask you to scratch my back, could you manage that
Like it read well, check it Travie, I can handle that
Furthermore, I apologize for any skipping tracks
It’s just the last girl that play me left a couple cracks
I used to used to used to used to, now I’m over that
Cause holding grudges over love is ancient artifacts

If I could only find a note to make you understand
I sing a song and the image grab me by the hands
Keep myself inside your head, like your favorite tune
And know my heart’s a stereo that only plays for you

[Adam Levine - Chorus:]
My heart’s a stereo
It beats for you, so listen close
Hear my thoughts in every note

Make me your radio
Turn me up when you feel low
This melody was meant for you
Just sing along to my stereo

Oh oh oh oh To my stereo
Oh oh oh oh So sing along to my stereo

[Travie McCoy - Verse 2:]
If I wasn’t old school, fifty pound boombox
Would you hold me on your shoulder, wherever you walk
Would you turn my volume up in front of the cops
And crank it higher everytime they told you to stop
And all I ask is that you don’t get mad at me
When you have to purchase mad D batteries
Appreciate every mixtape your friends make
You never know we come and go like we’re on the interstate

I think finally found a note to make you understand
If you can hear this, sing along and take me by the hands
Keep myself inside your head, like your favorite tune
And know my heart is a stereo that only plays for you

[Chorus:]
My heart’s a stereo
It beats for you, so listen close
Hear my thoughts in every note

Make me your radio
Turn me up when you feel low
This melody was meant for you
Just sing along to my stereo

Oh oh oh oh To my stereo
Oh oh oh oh So sing along to my stereo

[Bridge:]
I only pray you never leave me behind
Because good music can be so hard to find
I take your hand and hold it closer to mine
Thought love was dead, but now you’re changing my mind

[Chorus:]
My heart’s a stereo
It beats for you, so listen close
Hear my thoughts in every note

Make me your radio
Turn me up when you feel low
This melody was meant for you
Just sing along to my stereo

Oh oh oh oh To my stereo
Oh oh oh oh So sing along to my stereo

Lyric Clocks - Coldplay

The lights go out and I can't be saved
Tides that I tried to swim against
Have brought me down upon my knees
Oh I beg, I beg and plead singing

Come out of things unsaid
Shoot an apple off my head and a
Trouble that cant be named
A tiger's waiting to be tamed singing

You are
You are

Confusion never stops
Closing walls and ticking clocks
Gonna come back and take you home
I could not stop that you now know singing

Come out upon my seas,
Cursed missed opportunities
Am I a part of the cure
Or am I part of the disease, singing

You are, you are, you are
You are, you are, you are

And nothing else compares
And nothing else compares
And nothing else compares

You are
You are

Home, home where I wanted to go
Home, home where I wanted to go
Home, home where I wanted to go
Home, home where I wanted to go

Lyric Thank You Allah - Maher Zain

I was so far from you
Yet to me you were always so close
I wandered lost in the dark
I closed my eyes toward the signs
You put in my way
I walked everyday
further and further away from you

Ooooo Allah, you brought me home
I thank you with every breath I take

الحمد لله الحمد لله
All praises just to Allah

I never thought about
All the things you have given to me
I never thanked you once
I was too proud
to see the truth
And prostrate to you
Until I took the first step
And that's when you opened the doors for me
Now Allah, I realized what I was missing
By being far from you

الحمد لله
All praises just to Allah

Allah, I wanna thank you
I wanna thank you for all the things that you've done
You've done for me through all my years I've been lost
You guided me from all the ways that were wrong
And did you give me hope

O Allah, I wanna thank you
I wanna thank you for all the things that you've done
You've done for me through all my years I've been lost
You guided me from all the ways that were wrong
I wanna thank you for bringing me home

الحمد لله
All praises just to Allah

الحمد لله

Pentingnya Isoflavon Dalam Tubuh

Dalam pertemuan tahunan American College of Cardiology tahun 2012, para peneliti menyatakan bahwa isoflavon yang ditemukan dalam bahan makanan seperti kedelai, teh hijau, serta kacang-kacangan bisa membantu menurunkan tekanan darah. Mereka meneliti data pada lebih dari 5000 orang Amerika yang telah dilakukan selama 20 tahun, dimulai sejak mereka berumur 18-30 tahun. Para responden mengisi survey pola makan harian yang menunjukkan bahwa tekanan darah yang paling baik ditemukan pada responden yang mengonsumsi makanan yang mengandung isoflavon.

Pada penelitian lain yang didanai National Institutes of Health, peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi isoflavon lebih dari 2,5 mg per hari memiliki tekanan sistolik rata-rata 5,5 mmHg lebih rendah dibandingkan orang yang mengonsumsi kurang dari 0,33 mg isoflavon per hari. Sampai saat ini belum ada rekomendasi asupan isoflavon minimal yang ditentukan, tapi berdasarkan penelitian yang dilakukan National Institutes of Health, asupan isoflavon harian yang disarankan adalah sekitar 40-120 mg isoflavon per hari.

Kedelai adalah bahan makanan yang paling banyak mengandung isoflavon. Itu sebabnya bahan makanan yang terbuat dari kedelai biasanya dikenal sebagai sumber isoflavon yang baik, misalnya:

1. Susu Dari Olahan Kedelai

Sekitar 235 ml susu dari olahan kedelai mengandung sekitar 26 mg isoflavon. Bila Anda ingin mengonsumsi susu kedelai secara rutin, sebaiknya hindari jenis susu kedelai yang telah ditambahkan perasa dan pemanis.

2. Miso

Miso adalah salah satu bahan makanan dari kedelai yang banyak digunakan pada makanan Jepang. Sekitar 115 gram miso mengandung 59 mg isoflavon. Selain digunakan dalam sup, miso juga bisa dinikmati bersama sayuran segar.

3. Edamame

Sebanyak 115 gram edamame mengandung sekitar 47 mg isoflavon. Edamame bisa disajikan sebagai cemilan ataupun bahan tambahan dalam salad dan sup.

Diet Shakira (Kiat Tubuh Langsing Setelah Melahirkan)

Namanya juga artis, punya tubuh dan penampilan menarik is a must. Tapi jangan kira tubuh indah mereka bisa didapatkan instant semudah menjentikkan jari. Bagaimanapun mereka juga melakukan berbagai usaha untuk mendapatkan keindahan tubuh.

Apalagi jika artis tersebut habis melahirkan. Bisa dibayangkan besarnya tantangan mengembalikan bentuk tubuh dan berat badan seperti semula demi penampilan kan?

Shakira salah satunya, new mom ini tiba-tiba tampil dengan tubuh langsing kembali setelah melahirkan. Pelantun Hips Don't Lie ini memang membuktikan keindahan pinggul dan perut yang dimilikinya, dari hasil kerja kerasnya.

Apa sih yang sebenarnya dilakukan Shakira untuk meraih tubuh indahnya ini?

Seperti dikutip dari Sheknows, inilah pengakuan demi pengakuan Shakira merebut kembali tubuh indahnya.

Selama hamil

Shakira tidak menunggu setelah melahirkan, ia berusaha keras sejak ia sedang hamil. "Aku selalu rajin berdansa Zumba sepanjang kehamilan. Latihan perut dua menit saja rasanya memang tak cukup," ungkapnya.

Zumba memang dansa yang ramah dan unik, ternyata bisa dilakukan untuk ibu hamil, selama di bawah pengawasan dokter dan para ahli saat melakukan gerakan-gerakannya. Disarankan pula tidak memiliki gerakan yang membahayakan kehamilan.

Setelah melahirkan

Shakira disiplin dalam dietnya. Ia hanya mengonsumsi 200-250 kalori saja setiap hari. Diet rendah kalori ini dipertanyakan sebagian besar orang, apakah dia tidak berbahaya bagi si bayi? Jangan-jangan nanti ASI-nya nggak keluar?

JJ Virgin, penulis The Virgin Diet mengatakan bahwa mengonsumsi makanan rendah kalori tetap aman untuk si bayi dan ibu menyusui. Semua tergantung dan kembali pada berapa banyak asupan yang dimakan oleh si ibu. "Perlu diketahui, setiap kali Anda makan, insulin di dalam tubuh akan meningkat, lemak akan menumpuk, dan justru akan berbahaya bagi Anda dan bayi bila yang ditumpuk adalah lemak," terangnya.

Shakira mengutamakan asupan serat, protein, kalsium, zat besi dan rajin mengonsumsi minyak ikan untuk membentuk ototnya. Dan dikatakan pula oleh JJ Virgin bahwa cara tersebut sudah benar. Memang kita harus fokus pada kualitas makanan, bukan kuantitasnya. "Dianjurkan pula, makanan harus mengandung protein dan lemak sehat, perbanyak konsumsi buah-buahan hijau. Makanan yang tinggi serat, serta rendah karbohidrat seperti kentang, misalnya," imbuh JJ Virgin.

Tampaknya memang pepatah yang mengatakan "you are what you eat" benar. Memilih makanan berkualitas jauh lebih penting dan dapat menjabarkan siapakah diri Anda dengan sangat baik. Tahu bagaimana memilih makanan berkualitas, maka Anda akan mendapatkan tubuh indah tanpa harus makan obat ini dan itu

Cara Pria Sembunyikan Patah Hati

Menghindari pertanyaan tentang mantan

Pria yang baru putus biasanya menghindari pertanyaan seputar mantan pacarnya. Jika ada yang bertanya, biasanya mereka hanya menjawab dengan jawaban singkat, senyuman, atau bahkan mengalihkan pembicaraan. Hal ini dilakukan agar mereka tidak terlihat kecewa dan menutupi perasaannya.

Lebih aktif dan memulai banyak aktivitas pertemanan

Agar segera melupakan mantan pacar, pria biasanya memulai kegiatan baru. Semakin sibuk, semakin tidak ada waktu untuk memikirkan mantan pacar. Ada yang semakin aktif di organisasinya, semakin banyak mengambil proyek di kantor atau semakin banyak mencari teman wanita baru.

Diam-diam menangis

Kata siapa pria tidak menangis? Pria bisa menangis, tetapi Anda tidak melihatnya. Pria tidak akan menangis di depan umum, tidak di depan orang lain. Pria akan memilih tempat di mana dia bisa sendiri, tanpa gangguan, tanpa dilihat orang lain, dan menangis di sana. Itu wajar, bukan berarti si pria lemah.

Kembali menikmati hidupnya

Setelah melalui semua ini, pria akan kembali pada kehidupannya, tanpa sang mantan pacar. Ada pria yang dengan mudah kembali menjadi dirinya sendiri dalam waktu singkat. Ada juga yang membutuhkan waktu lebih lama untuk move on.

Percayalah, sebenarnya pria lebih tersiksa saat putus cinta atau patah hati. Saat wanita bisa melampiaskan rasa sakit karena patah hati, pria justru menutupi perasaan. Bahkan sebuah penelitian memperlihatkan bahwa pria yang diputuskan oleh kekasihnya lebih mungkin untuk bunuh diri tiga kali ketimbang wanita.

Makanan Peningkat Gairah Seksual

Citrulline

Adalah nutrisi yang disebut juga sebagai viagra alami. Disebut demikian karena kaya akan nitric acid yang dapat membantu memperlancar pengiriman oksigen lewat aliran darah. Karena peredaran darah lancar, stamina seksualpun meningkat.

Makanan yang kaya akan kandungan citrulline salah satunya adalah semangka. Buah yang biasa disajikan sebagai makanan penutup.

Vitamin E

Sebut saja vitamin E sebagai vitamin penolong. Ia dapat membantu meningkatkan hormon seksual, meningkatkan mood dan gairah. Sebagai antioksidan potensial. vitamin E juga membantu mengatasi tanda penuaan dini, dan membuat performa seksual semakin meningkat.

Makanan yang kaya akan kandungan vitamin E salah satunya adalah almond, kacang tanang, bayam, dan lain sebagainya.

Phenylalanine

Cokelat adalah makanan yang tinggi kandungan phenylalanine. Sebagai makanan yang juga sumber asam amino, cokelat dapat meningkatkan level endorphin di dalam tubuh, meningkatkan mood, dan bersifat afrodisiak.

Makanan lain yang mengandung phenylalanine adalah alpukat, nanas, kacang tanah dan juga bayam.

Omega-3

Lemak Omega-3 dimanfaatkan untuk meningkatkan metabolisme liver untuk memproduksi hormon seks, testosterone dan estrogen. Menurut Forbes, asam lemak omega-3 juga sekaligus membantu syaraf otak bekerja lebih baik, sehingga membantu memperlancar sirkulasi oksigen di dalam darah.

Makanan yang kaya akan kandungan asam lemak omega-3 salmon, ikan laut dalam, flaxseed dan kacang walnut.

Vitamin C

Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang akan memerangi radikal bebas sebelum mereka sempat menurunkan kadar nitric acid di dalam tubuh. Semakin tinggi kadar nitric acid di dalam darah, maka semakin besar pula asupan oksigen yang beredar di dalam darah.

Makanan yang mengandung vitamin C salah satunya adalah jambu, jeruk, apel, strawberry, manggis, kiwi, dan lain sebagainya.

Vitamin A

Kekurangan vitamin A dapat menurunkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita. Bahkan celakanya dapat menyebabkan testis menyusut. Oleh sebab itu, mengonsumsi vitamin A juga sangat penting bagi pria.

Makanan yang kaya akan kandungan vitamin A seperti ketela, mangga, wortel, dan lain sebagainya.

Tips Diet 1

1. Hindari berbagai tempat atau acara yang biasanya memungkinakan Anda untuk bisa makan sepuasnya, seperti pesta misalnya.
2. Hindari untuk mengikuti pola makan orang lain, apalagi mengikuti teman Anda yang mempunyai masalah dengan makan.
3. Secara psikologi, biasanya orang akan lebih mudah beradaptasi pada lingkungan dan waktu yang sering dia lakukan. Kunjungan suatu tempat yang sama pada waktu yang sama untuk membiasakan diri Anda melakukan diet.
4. Alihkan keinginan makan Anda dengan melakukan suatu aktivitas yang Anda suka. Dengan begitu, Anda tidak akan ingat atau menunggu-nunggu saatnya makan karena Anda sedang asyik melakukan hobi Anda.
5. Hindari memasak makanan Anda yang juga akan dimakan oleh orang lain. Jika Anda mempertimbangkan makanan diet Anda untuk juga dikonsumsi oleh orang lain, Anda akan menambah bahan ini itu agar lebih layak dimakan orang lain. 
6. Informasikan pada suami Anda bahwa untuk menyatakan perhatian atau cintanya, ia tidak perlu membawa makanan yang seperti coklat, es krim atau lainnya. Cukup senyuman, atau jika harus makanan pilihkan Anda makanan yang penuh nutrisi, rendah lemak dan gula.

Ketahui BMI Anda Sebelum Diet

Seseorang dinyatakan obesitas apabila BMI-nya berada di atas angka 30. Dalam kondisi ini, bahaya penyakit apa saja bisa mengancam tubuh.

Apa sih BMI itu?

BMI, Body Mass Index adalah pengukuran yang diperoleh dari tinggi badan dan berat badan, yang membantu mengestimasi apakah berat badan saat ini sehat atau tidak. BMI tidak dapat digunakan untuk menghitung kadar lemak di dalam tubuh, namun umumnya mereka yang nilai BMI-nya di atas normal, punya kandungan lemak tubuh yang rendah.

Ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang bisa mengalami overweight atau obesitas di dalam hidupnya, seperti:

Makan terlalu banyak makanan yang mengandung kalori.
Kurang tidur
Merokok
Karena mengonsumsi obat-obatan yang mempengaruhi berat badan
Karena gen
Stres, dan lain sebagainya.
Untuk mengatasinya tentu seseorang dianjurkan untuk melakukan diet serta olahraga yang ketat dan disiplin. Bahkan untuk beberapa kasus obesitas yang parah, seseorang dianjurkan melakukan operasi untuk membantu menyedot lemak yang ada di dalam tubuh.

Bagaimana mengetahui jumlah BMI tubuh?

Ada perhitungan khusus yang digunakan untuk mengetahui nilai BMI seseorang. Informasi yang dibutuhkan hanya tinggi badan serta berat badan saja. Dengan menggunakan kalkulator BMI Anda bisa mengetahui jumlah BMI Anda, coba di sini.

Nah, kalau sudah, check berapa jumlah akhir BMI tersebut.

BMI >18,5 artinya berat badan sangat kurang

BMI 18,5 - 24,9 artinya berat badan cukup

BMI 25 - 29,9 artinya kelebihan berat badan

BMI < 30 artinya obesitas

Apabila Anda menemukan bahwa jumlah BMI Anda ternyata kelebihan berat badan atau bahkan obesitas, maka Anda disarankan untuk melakukan diet serta berolahraga untuk mengembalikan berat badan ideal dan mendapatkan jumlah angka BMI yang sehat.

Dan apabila Anda sedang menjalani diet, ketahui juga jumlah BMI Anda sehingga Anda dapat menjaganya tetap seimbang, dan tidak sampai berada di angka kurang. Mereka yang nilai BMInya di bawah 18,5 umumnya menderita kekurangan gizi dan membutuhkan asupan gizi yang cukup

Lyric Part Of Me - Katy Perry

Days like this I want to drive away

Pack my bags and watch your shadow fade

[Standard version:] 'Cause you chewed me up and spit me out

["Complete Confection" version:] You chewed me up and spit me out

Like I was poison in your mouth

You took my light, you drained me down

But that was then and this is now

Now look at me

[Chorus:]

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

Throw your sticks and your stones, throw your bombs and your blows

But you’re not gonna break my soul

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

I just wanna throw my phone away

Find out who is really there for me

[Standard version:] 'Cause you ripped me off, your love was cheap

["Complete Confection" version:] You ripped me off, your love was cheap

Was always tearing at the seams

I fell deep, you let me down

But that was then and this is now

Now look at me

[Chorus]

Now look at me I’m sparkling

A firework, a dancing flame

You won't ever put me out again

I’m glowin’, oh whoa

[Standard version:] You can keep the dog from me

["Complete Confection" version:] So you can keep the diamond ring

[Standard version:] I never liked it anyway

["Complete Confection" version:] It don't mean nothing anyway

In fact you can keep everything yeah, yeah

Except for me

[Chorus]

[Standard ending:]

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

Throw your sticks and your stones, throw your bombs and your blows

But you’re not gonna break my soul

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

["Complete Confection" ending:]

This is the part of me, no

Away from me, no

This is the part of me, me, me, me, me, me, me, me..., no

Throw your sticks and your stones, throw your bombs and your blows

But you’re not gonna break my soul

This is the part of me

That you’re never gonna ever take away from me, no

Lyric The Man Who Never Lied - Maroon 5

In the middle of hollywood boulevard

Screaming at each other, screaming at each other

Like oh oh oh, can't take it anymore oh oh oh

Like a tragedy, like a dark comedy

Laughing at each other, laughing at each other, like oh oh oh

It isn't funny anymore, oh oh

I was the man who never lied

Never lied until today

But I just couldn't break your heart

Like you did mine yesterday

I was the man who never lied, oh oh oh

I was the man who never lied, oh oh oh, yeah

Sometimes honesty is the worst policy

Happy ever after, happy ever after

Let it go, oh oh, you never need to know, oh oh

I don't wanna be picking up all of these tiny little pieces, tiny little pieces

Of your heart. Won't do it anymore.

I was the man who never lied

Never lied until today

But I just couldn't break your heart

Like you did mine yesterday

I was the man who never lied, oh oh oh

I was the man who never lied, oh oh oh

I was the... yeah, yeah, oh, oh

In the middle of hollywood boulevard

What am I doing in hollywood boulevard?

In the middle of hollywood boulevard

Screaming at each other, screaming

I was the man who never lied

Never lied until today

But I just couldn't break your heart

Like you did mine yesterday

I was the man who never lied

Never lied until today

But I just couldn't break your heart

Like you did mine yesterday

I was the man who never lied (I was the man), oh oh oh

(I was the man)

I was the man who never lied (I was the man), oh oh, yeah

Waspada Bahaya Dari Perawatan Kecantikan Berikut ini

Keratin Straightening Systems

Beberapa saat ini kita mengenal tentang pelurusan rambut dengan menggunakan keratin. Sebagian orang mengenalnya dengan nama Brazilian Straightening Treatments. Hasilnya mungkin memuaskan, namun dua perusahaan produk kecantikan besar memberikan peringatan pada kemasan produk tersebut akan bahaya yang mengancam.

Ya. Produk pelurusan rambut dengan keratin dapat menghasilkan gas berbahaya yang dapat menyebabkan kanker. Gas tersebut mengandung agen karsinogenik saat dicampurkan, oleh sebab itu mencampurkannya juga tidak boleh sembarangan.

Suntik botox ala salon rumahan

Operasi plastik, suntik botox, bukan hal yang asing lagi di dunia kecantikan saat ini. Saking pengennya mendapatkan bagian tubuh 'berisi' tak tanggung-tanggung banyak yang berani melakukan suntik botox ala salon rumahan.

Penyuntikan dilakukan oleh salon-salon gelap yang mengesampingkan prosedur medis demi mendapatkan harga murah dan efek yang cepat. Alhasil, kesalahan dan efek samping berbahaya mengancam si pasien. Ada yang mengalami peradangan, adapula yang mengalami gagal jantung karenanya. Ouch! ngeri bukan suntik botox semacam ini.

Tanning

Mungkin prosedur tanning belum terlalu beken di Indonesia. Tanning adalah proses menggelapkan kulit dengan sebuah alat agar kulit lebih bersinar dan berwarna lebih gelap dari sebelumnya. Para warga asing yang memiliki kulit putih atau pucat sering melakukannya, demi mendapatkan kulit eksotis ala wanita Indonesia (inilah mengapa kita patut bersyukur dengan kulit sawo matang eksotis kita).

Ditemukan dalam sebuah penelitian, prosedur tanning membawa efek samping berbahaya. 29%-nya dapat menyebabkan perkembangan sel kanker, dan 69%-nya dapat meningkatkan jumlah sel kanker kulit mematikan.

Fish Spa

Sudah sekitar dua tahun ini fish spa menjadi perawatan kecantikan yang populer di Indonesia. Bahkan di mall-mall atau tempat perbelanjaan kerap ditemui beberapa kolam kecil yang berjajar dengan label 'doctor fish'. Dijanjikan bahwa ikan gara rufa di dalam kolam dapat membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati sehingga kulit dapat lebih mudah beregenerasi.

Memang benar, ikan gara rufa dapat membantu proses regenerasi kulit. Tetapi di dalam kolam yang sama, sekian banyak orang bergantian memasukkan kaki atau tangan ke dalamnya. Bisa terbayang berapa banyak bakteri pula yang berpindah dari kaki/tangan satu ke yang lain kan?

Dari hasil penelitian, dilaporkan bahwa bakteri seperti Vibrio vulnificus, Vibrio cholerae, S. agalactiae dan Streptococcus agalactiae penyebab pneumonia dan infeksi serius, ditularkan melalui fish spa ini.

Tidak heran bila Anda disarankan tidak sembarangan melakukan fish spa di tempat-tempat umum yang tidak melalui prosedur medis dan profesional.

Bikini Waxes

Adalah proses menghilangkan bulu-bulu di sekitar area pubic atau vagina. Dengan bantuan bikini waxing ini, bulu-bulu dapat dihilangkan untuk beberapa saat lamanya. Hasilnya, lebih mulus dan rapi ketimbang dicukur atau dipotong biasa.

Namun, Dr. Emily Gibson menjelaskan bahaya waxing tersebut. Bulu-bulu di sekitar area pubic sebenarnya membantu melindungi vagina dari infeksi atau penularan bakteri. Dengan hilangnya mereka maka potensi penularan penyakit seksual semakin besar.

Keramas Dengan Air Hangat Ternyata Membakar Rambut Loh

Mandi menggunakan air hangat memang menyegarkan karena dapat membantu menghilangkan nyeri otot setelah disibukkan dengan berbagai aktivitas. Namun sayangnya, air hangat dapat merusak rambut.

Para pakar kesehatan rambut telah berulang kali mengatakan bahwa air hangat dapat menyebabkan kerontokan rambut. Hal ini disebabkan karena air hangat dapat membuka pori-pori kepala, sehingga rambut dengan mudah terlepas hingga ke akar.

Air hangat juga dapat 'membakar' rambut. Rambut terbuat dari protein keratin, yang bila terkena panas akan mudah terbakar lalu meleleh.

Selain itu, sampo dan air hangat adalah kombinasi yang salah. Saat mencuci rambut menggunakan sampo, beberapa helai rambut Anda akan rontok. Jika dibilas air hangat, kerontokan meningkat berkali lipat.

Saat memberikan pelembab rambut berupa kondisioner, gunakan air dingin. Air hangat hanya akan menghilangkan kelembutan dan fungsi dari kondisioner untuk rambut Anda.

Jadi, meskipun mandi air hangat menjadi pilihan Anda, sebaiknya hindari mencuci rambut dengan air hangat. Gunakan air hangat untuk membasuh tubuh Anda, sementara air dingin untuk kepala Anda, sebagaimana dilansir dari Boldsky.

Cara Pertahankan Kemilau Rambut Mu

Mempertahankan kemilau rambut, ada caranya. Tak harus dengan menggunakan produk perawatan rambut khusus kok.

Ikuti saja beberapa cara berikut ini:

Tips 1. Keramas dengan air dingin

Memang sih, keramas dan mandi dengan air hangat itu menenangkan dan membuat nyaman. Namun, perlu diperhatikan bahwa air hangat dapat mengurangi kadar kelembaban rambut maupun kulit.

Bahkan, terlalu sering keramas dengan air hangat, dapat mengurangi kemilau pada rambut. Efek negatifnya, rambut terlihat lebih kusam, dan kasar.

Untuk itu, lebih baik keramas dengan air dingin saja. Dan bilas beberapa kali, sampai rambut terasa bersih.

Tips 2. Mengganti warna rambut

Warna rambut kecokelatan umumnya terlihat lebih berkilau dan segar ketimbang rambut hitam. Pilih shade warna terang atau berikan aksen highlight. Namun, perlu dihindari juga warna yang terlalu terang, terutama untuk penggunaan keseluruhan bagian rambut.

Tips 3. Trimming rutin

"Lakukan trimming rutin untuk menghilangkan rambut mati, bercabang dan kering yang menyebabkan tampilan rambut kurang sempurna," ungkap Adir Abergerl, seorang hairstylist asal Los Angeles, seperti dikutip dari instyle.com.

Dianjurkan trimming rambut dilakukan 6-8 minggu sekali untuk mendapatkan rambut indah dan berkilau.

Tips 4. Selalu pakai kondisioner

Jangan pernah melewatkan dan meremehkan pemakaian kondisioner setelah keramas. Kondisioner, selain melembabkan juga akan menjaga kilau rambut.

Tips 5. Gunakan serum sebelum melakukan styling

Alat catok, hairdyer, curling iron, dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembaban dan kilaunya. Untuk itu, pastikan selalu menggunakan serum atau vitamin khusus untuk mencegah kerusakan rambut sebelum melakukan styling.

Serum ini akan membantu melembabkan rambut dengan lebih maksimal serta mengembalikan kemilau rambut Anda.

Bunga Sepatu Untuk Rambut Berkilau

Perawatan alami memang terkenal sejak jaman nenek moyang, mampu menjaga kecantikan alami wanita jaman dulu yang terkenal memiliki rambut lebat dan panjang berkilau. Tapi, tentu saja perawatan ini harus dilakukan dengan teratur ya, Ladies. Supaya hasil yang Anda dapatkan pun akan memuaskan, dan keindahan alami rambut Anda selalu terpancar.

Kali ini Anda bisa memanfaatkan tanaman bunga sepatu. Tanaman dengan bunga yang berwarna pink cantik ini ternyata memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat baik untuk memunculkan warna dan kemilau alami rambut Anda.

Anda bisa membuat ramuan tradisional untuk rambut dengan menggunakan tanaman ini. Caranya mudah. Anda cukup menumbuk halus beberapa lembar daun bunga sepatu. Kemudian campurkan dengan air dan kocok selama lima menit. Setelah itu, saring ampasnya. Tambahkan perasan jeruk nipis pada larutan air daun bunga sepatu tersebut.. Usapkan pada rambut Anda sambil dipijat.

Bilas dengan air dan keramas seperti biasa. Lakukan perawatan alami ini dua kali seminggu. Rambut Anda akan memancarkan kecantikan dan kemilau alami dalam beberapa minggu. Jangan heran kalau rambut Anda akan menjadi pusat perhatian. 

Wajah Cerah Dan Rambut Bebas Ketombe Berkat Teh Basi

Air teh basi terkenal memiliki manfaat untuk menjaga kecantikan dan kebersihan kulit. Dua hal yang bisa dilakukan dengan air teh basi adalah menghilangkan ketombe dan membuat kulit wajah jadi lebih bersinar. Anda yang memiliki kulit berminyak dan berjerawat, bisa mencoba tips cantik ini lho.

Untuk wajah yang bersih dan bercahaya, lakukan pembersihan wajah dengan air teh basi. Air teh yang sudah tinggal semalam bisa digunakan untuk membasuh kulit, sementara ampasnya digunakan untuk membersihkan kulit. Setelah membasuh dan membersihkan kulit, diamkan sejenak hingga meresap, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini seminggu 2-3 kali untuk hasil maksimal.

Untuk perawatan rambut berketombe, gunakan air teh basi sebelum keramas. Pijat-pijat sambil diamkan sejenak. Lakukan setiap sebelum keramas sampai ketombe berkurang.

Tips Cantik Alami Tanpa Make Up

1. Pakai Pelembab + Tabir Surya

Tampil apa adanya bukan berarti bebas membiarkan sinar matahari dan radikal bebas merusak kulit Anda tanpa perlindungan. Penting bagi Anda untuk memakai pelembab dan tabir surya atau sun block yang sudah dirancang untuk melindungi kulit dari kerusakan.

2. Alis Rapi

Wajah Anda tampil 'rapi' atau tidak, semua tergantung dari alis Anda. Jika alis Anda tipis, aplikasikan pensil alis tipis-tipis untuk membentuk busur yang membuat wajah Anda lebih fresh. Jika alis Anda tebal, bisa Anda rapikan jika mau. Ambil foto dan lihat perbedaannya! Anda akan lebih fresh dan cantik dengan bentuk alis yang oke.

3. Bibir Lembut

Anda tidak harus memakai lipstik warna merah cabai untuk mendapat efek bibir aduhai. Yang penting, bibir Anda lembut terawat. Orang lain akan menatap Anda dengan seram jika bibir Anda mengelupas, pecah-pecah, apalagi sampai berdarah karena Anda gigit atau tarik, hiii.. Karena itu, lakukan scrub ringan pada bibir saat mandi, gosok lembut bagian bibir yang sudah basah dan lembab dengan jari, tunggu sampai kulit keringnya mengelupas, lalu bilas. Jangan lupa pakai pelembab bibir.

4. Rambut Bersih

Mau secantik apapun wajah Anda, jika rambut terlihat lepek dan tidak karuan, oh no.. Pastikan mahkota Anda sudah dicuci bersih, wangi dan ditata dengan baik. Tidak ada alasan bad hair day! Anda bisa mengakalinya dengan cara diikat ekor kuda atau memakai bando. Jika Anda memakai hijab, pastikan hijab Anda bersih, rapi dan wangi. Jangan sampai memakai kembali hijab kemarin yang sudah lepek, kusut dan basah karena keringat.

5. Smile!

Senyum adalah makeup terbaik di dunia. Jangan lupa tersenyum dan pancarkan kecantikan alami Anda. So, smile!

Tips Anti Rambut Lepek

1. Jeda Mencuci Rambut

Berikan jeda yang cukup untuk mencuci rambut. Misalnya 2-3 hari sekali. Dengan jadwal mencuci rambut yang tak terlalu berdekatan, bisa membuat kelembaban rambut lebih terkontrol. Sehingga rambut tidak terlalu cepat mengeluarkan minyak alami rambut.

2. Penggunaan Kondisioner

Perhatikan kondisioner yang Anda gunakan. Jangan berlebihan menggunakan kondisioner. Selain itu gunakan secara tepat dari bagian tengah hingga ujung rambut. Kesalahan penggunaan kondisioner bisa memicu munculnya ketombe dan masalah rambut lainnya.

3. Ramuan Alami Untuk Rambut

Anda bisa menggunakan ramuan alami untuk rambut seperti sari apel, air teh basi, lidah buaya dan sebagainya. Kandungan alaminya bisa membuat rambut Anda bervolume dan memiliki kelembaban seimbang. Lakukan sebelum keramas secara rutin 2 minggu sekali.

4. Hindari Panas Matahari

Selama masa perawatan, hindari terpaan sinar matahari langsung atau terlalu lama. Hal ini untuk mencegah kelenjar minyak di kepala yang bekerja terlalu aktif dan membuat rambut menjadi mudah lepek.

5. Produk Yang Tepat

Yang terakhir adalah untuk menemukan produk yang tepat untuk rambut Anda. Pilihlah shampoo yang tak membuat rambut Anda makin lepek, tak membuat rambut Anda cepat kering dan mampu membuat rambut Anda bervolume. Gunakan tonik untuk menguatkan rambut dan lakukan pijatan agar terasa manfaatnya.

Rambut cantik bervolume bisa Anda dapatkan dengan perawatan rutin selama beberapa bulan.

Masker Madu dan Susu Untuk Kemilau Rambut Mu

Bahan:

1. 1 gelas susu
2. 1 sdm madu

Takaran bisa disesuaikan sesuai panjang rambut

Cara Aplikasi:

• Campur kedua bahan hingga rata.
• Pada rambut bersih setengah kering, oleskan masker pada kulit rambut. Kemudian oleskan pada helai rambut.
• Pijat-pijat lembut hingga rata.
• Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih dan cuci rambut Anda.

Ini Dia Alasan Rambut Anda Lama Panjangnya

Anda mengabaikan rambut rontok

Rambut rontok itu normal, tetapi per hari setidaknya hanya 100 helai saja angka kenormalannya. Lebih dari itu, menunjukkan bahwa Anda memang mengalami problem kerontokan rambut yang perlu diatasi.

Selain mencukupi kebutuhan nutrisi untuk rambut, Anda juga harus rajin melakukan trimming, terutama pada rambut yang kering atau bercabang.

Untuk mengatasi kerontokan rambut sendiri, dianjurkan memakai shampoo yang khusus untuk rambut rontok. Tambahkan serum atau tonic untuk rambut agar batang-batangnya lebih kuat dan tak mudah rontok.

Terlalu sering gonta ganti gaya rambut

Gonta ganti gaya rambut itu tidak ada yang melarang, hanya saja memang apabila terlalu sering dilakukan, maka rambut akan kelelahan sendiri. Terutama jika gaya rambut tersebut menyebabkan rambut terluka. Semisal: dicurly, diwavy, atau dikepang.

Kesalahan yang lebih parah, biasanya Anda akan membawa kepangan, ekor kuda, atau rambut yang telah disasak tidur dan tidak diluruskan terlebih dahulu. Alhasil, rambut yang diikat, dijepit tadi merasa terjepit, terluka dan biasanya nutrisi tak mudah mencapai batang rambut dengan maksimal.

Belum menemukan shampoo yang cocok

Seringkali problem rambut yang dialami oleh wanita adalah belum menemukan shampoo yang cocok. Sehingga akhirnya seseorang jadi doyan gonta ganti shampoo dan mencoba aneka shampoo.

Apalagi jika akhirnya malah tergiur pada shampoo promo dengan harga murah, akhirnya kualitas dan fungsi shampoo dinomorduakan.

Tak heran kan apabila akhirnya rambut Anda tidak mendapatkan perawatan yang maksimal.

Ikut-ikutan teman

Jangan pernah membuat kesalahan dengan hanya ikut-ikutan teman. Saat sahabat sedang memakai merk A, maka Anda ikut mencoba merk A. Tanyakan pada rambut dan amati apa yang sebenarnya ia butuhkan. Beli produk-produk perawatan rambut yang memang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan rambut.

Demikian juga dengan perlakuan pada rambut. Tak semua rambut bisa mendapatkan perlakuan sama. Semua harus disesuaikan juga dengan jenisnya.

Terlalu sering memakai hair styling tools

Memakai styling tools menyebabkan rambut jadi kering dan rusak, apalagi jika Anda tidak memperhatikan panas yang dipakai pada rambut.

Tidak memakai serum atau vitamin rambut, akan membuat rambut juga kehilangan perlindungan tambahan. Akibatnya, selain kering, rambut perlahan akan keriting dan teksturnya menjadi kasar. Tak jarang jika pada ujung rambut ditemukan patah-patah atau bercabang.

Agar rambut cepat panjang

Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan agar rambut cepat panjang.

Pilih produk yang tepat

Produk perawatan rambut memiliki fungsi yang beraneka ragam sesuai jenis dan kebutuhan rambut. Sebelum membeli produk tersebut, baca keterangan di balik kemasan dan sesuaikan dengan jenis dan kebutuhan rambut.

Dan agar rambut lebih cepat panjang, cari produk yang mengandung stimulating growth treatment.

Penuhi kebutuhan nutrisi dari dalam

Rambut dan kuku, membutuhkan protein yang cukup agar pertumbuhannya sehat dan cepat. Penuhi kebutuhan protein harian dengan mengonsumsi telur, keju, ayam, ikan atau daging. Dan jangan lupa lengkapi pula dengan zat besi yang bisa diperoleh melalui sayuran hijau, contohnya bayam.

Dianjurkan pula oleh para ahli agar kita memenuhi kebutuhan air yang cukup untuk membantu menjaga kelembaban rambut.

Lakukan trimming rambut secara rutin

Memotong/trimming rambut secara rutin justru membantu agar rambut lebih cepat panjang lho.

Mengapa demikian: bagian ujung rambut pada umumnya lebih kering dan mudah patah. Sering terkena paparan sinar matahari, AC, debu, alat pengering rambut. Dalam kondisi tersebut, rambut yang rusak harus diregenerasi, dengan cara memotong bagian yang rusak agar rambut yang baru dapat tumbuh lebih cepat.

Tidur cukup

Saat tidur sel-sel tubuh memulihkan diri kembali, untuk itulah tidur sangat penting tak hanya bagi kesehatan tapi juga seluruh bagian tubuh (termasuk kulit, kuku dan rambut).

Kurang tidur, mempengaruhi penampilan kulit, kuku dan rambut. Pada umumnya rambut jadi terlihat kusam dan kering sehingga pertumbuhannya pun tidak maksimal.

Pakai bantal sutra

Memang terkesan manja sih, tetapi bahan nilon atau mixed fibres seringkali membuat rambut tergesek. Dan gesekan ini terkadang melukai rambut, membuatnya mudah patah. Bahan sutra akan membuat rambut merasa lebih nyaman dan membungkusnya dengan halus.

Stop Rambut Bercabang !

Potong Rambut

Rapikan ujung rambut Anda setidaknya 2 bulan sekali. Jika rambut Anda rapuh, minta pegawai salon agar menggunakan gunting saja, bukan silet atau sisir yang di dalamnya terdapat silet untuk memotong rambut. Tidak perlu sampai mengubah gaya rambut, yang penting ujung rambut Anda rapi untuk menghindari cabang.

Jangan Sisir Rambut Saat Basah

Sebaiknya Anda tidak menyisir rambut saat basah. Kalaupun ingin rapi, gunakan sisir garpu bergigi jarang atau gunakan jari-jari Anda.

Segera Keramas Setelah Berenang

Air kolam renang mengandung penjernih air yang dapat merusak rambut. Karena itu, gunakan topi renang dan segera cuci rambut setelah selesai berenang untuk menghilangkan residu pada rambut.

Pakai Kondisioner

Awal mula cabang yang kering adalah rambut yang kurang mendapat kelembaban. Gunakan kondisioner setiap kali Anda selesai keramas, beri lebih banyak pada bagian ujung rambut.

Hindari Alat Panas

Sebisa mungkin, keringkan rambut dengan cara alami atau dengan kipas angin. Hair dryer dan alat panas lain seperti catok akan membuat rambut semakin kering dan rapuh. Kalaupun Anda harus memakai alat-alat itu, gunakan terlebih dahulu serum pelindung.

Konsumsi Makanan Sehat

Sebagai bagian dari tubuh, memberi nutrisi dari dalam sangat diperlukan rambut. Rajinlah mengonsumsi buah-buahan segar. Agar tidak bosan, variasikan buah yang Anda konsumsi. Pisang, semangka, apel dan sebagainya akan memberi nutrisi untuk rambut dari dalam.

Masker Alami Untuk Rambut Berminyak

Masalah rambut berminyak kadang membingungkan. Kulit kepala yang berminyak, tapi rambut normal atau bahkan kering. Mau pakai perawatan rambut berminyak memang enak.. tapi helai rambut malah kering.

Untuk mengatasi hal ini, cobalah memakai masker rambut alami yang bisa melenyapkan minyak tanpa membuat rambut jadi kering. Anda hanya membutuhkan dua bahan yang mudah didapat dan tidak mahal.

Perasan air jeruk nipis adalah bahan alami yang dapat mengikat minyak tanpa membuat rambut kering. Yogurt plain atau tanpa rasa akan memberi nutrisi pada kulit kepala dan setiap helai rambut agar lebih lembut dan sehat.

Mari dicoba!

Cocok Untuk: Kulit kepala berminyak, rambut kering

Bahan:

1. 2 sdm yogurt tanpa rasa
2. 1 sdm air perasan jeruk nipis

Cara Menggunakan:

• Campur dua bahan di atas hingga tercampur rata.
• Pada rambut yang masih lembab, oleskan masker, pijat ringan pada kulit kepala sekitar 3 menit. Diamkan selama 10 - 15 menit.
• Keramas seperti biasanya, gunakan kondisioner pada ujung-ujung rambut, bilas.
• Ukuran bahan masker bisa Anda sesuaikan dengan panjang rambut.

Masker ini bisa Anda gunakan satu minggu sekali. Selamat mencoba!

Perlu Nggak Sih Conditioner Untuk Rambut Kita ?

 Shampo dan kondisioner sebenarnya pasangan yang tidak terpisahkan dalam perawatan rambut. Setelah rambut dibasahi, pulaskan shampo sambil dimassage lembut sehingga kotoran dapat terangkat dari seluruh bagian rambut.

Kemudian langkah ini dilanjutkan dengan mengaplikasikan kondisioner di sepanjang batang rambut.

Kondisioner sendiri manfaatnya adalah untuk memberikan nutrisi lebih lengkap serta melembabkan rambut dengan maksimal. Bagaimana apabila rambut ternyata sudah terlihat baik-baik saja, apakah masih perlu memakai kondisioner?

Setiap karakter rambut seseorang berbeda-beda. Ada yang jenis rambut berminyak, ada yang kering dan ada yang normal. Dan ya, tentu saja! Semua jenis rambut tetap membutuhkan bantuan kondisioner dalam perawatan sehari-harinya.

Kondisioner dapat memberikan perawatan lebih maksimal tak hanya di lapisan rambut terluar, tetapi hingga ke kutikula rambut yang membuat rambut menjadi rapi, lebih halus, bersinar dan lembab.

Kondisi asam pada bagian batang rambut menyebabkan rambut jadi kehilangan kemilaunya dan cenderung kasar sekalipun sudah memakai shampoo yang kaya pelembab. Apalagi, sebenarnya shampo itu berfungsi untuk membersihkan kotoran, bukan untuk membantu melembabkan.

Bagaimana memilih kondisioner yang tepat?

Tentunya harus disesuaikan terlebih dahulu dengan jenis rambut dan kebutuhan perawatan rambut Anda. Memilih kondisioner juga sama seperti memilih shampo, tak bisa sembarangan.

Sangat disarankan memilih kondisioner terpisah dan ketimbang kondisioner yang sudah terdapat dalam shampo. Umumnya, kondisioner yang terpisah akan memberikan perawatan lebih maksimal dengan kandungan nutrisi yang jauh lebih lengkap.Memilih kondisioner juga ditentukan oleh tebal atau tipisnya rambut. Untuk rambut tebal cenderung pilih jenis kondisioner yang kental. Sedangkan rambut tipis gunakan kondisioner yang lebih cair agar meresapnya lebih mudah.

Cara mengaplikasikan kondisioner yang benar:

• Setelah selesai bershampo, bilas shampo hingga bersih dari rambut.
• Keringkan sedikit rambut dari air, kemudian aplikasikan kondisioner sambil dimassage dengan lembut di setiap batangnya hingga ke ujung.
• Berikan waktu pada kondisioner untuk merasuk, sekitar 1-2 menit. Bilas dengan air hangat, kemudian akhiri dengan air dingin.
• Pastikan saat membilas rambut benar-benar bersih agar tidak meninggalkan residu yang memancing munculnya ketombe.

Mulai sekarang, tak peduli bagaimanapun kondisi rambut Anda, tetap aplikasikan kondisioner setelah berkeramas. Sesuaikan juga kondisioner dengan jenis rambut Anda ya. 

Cara Keramas Ini Cegah Kerusakan Rambut Loh !

1. Keramas Untuk Membersihkan Kulit Kepala

Keramas adalah ritual yang dilakukan untuk membersihkan kulit kepala. Fokuslah untuk memijat dan membersihkan kulit kepala Anda. Jangan terlalu banyak mencuci rambut hingga ke ujungnya karena akan membuat rambut Anda kehilangan kemilaunya.

2. Pijat Saat Keramas

Tahukah Anda mengapa Anda harus memijat rambut saat keramas? Hal itu untuk merangsang peredaran darah di kulit kepala sehingga rambut Anda bisa lebih kuat dari akar dan lebih cepat tumbuh. Rambut pun jadi sehat dan bervitalitas karena lebih rileks.

3. Kondisioner Dari Tengah Rambut Hingga Ujung

Kecuali kondisioner Anda memang dikhususkan untuk kulit kepala, maka Anda boleh menggunakannya dari pangkal hingga ujung rambut. Kondisioner digunakan untuk merawat batang rambut yang mulai menua, oleh karena itu selalu digunakan di tengah rambut hingga ujungnya. Bila tidak, maka akan menimbulkan masalah seperti rambut lepek dan ketombe.

4. Jangan Menyisir Rambut Basah

Jangan menyisir rambut saat keramas maupun setelah keramas. Saat itu, rambut sedang dalam kondisi yang rapuh sehingga bisa tersangkut di sisir Anda. Nggak mau kan rambut habis karena rontok di sisir?

5. Bilas Dengan Air Dingin

Ingin rambut berkilau dan kuat? Pilih membilas rambut dengan air dingin dibandingkan dengan air hangat. Hal ini akan lebih menguntungkan karena rambut jadi lebih kuat dan warna rambut terpelihara.

Treatment Untuk Rambut Hitam Alami

 Setidaknya 70 persen wanita Indonesia memiliki rambut hitam alami sejak lahir. Namun, terkadang kurangnya perawatan membuat rambut jadi berwarna kemerahan dan kering.

Mengembalikan warna hitam rambut sebenarnya tidak perlu dengan mengecat rambut. Nenek moyang telah mewariskan banyak cara untuk merawat kecantikan secara alami, dengan memanfaatkan bahan-bahan dari alam.

Inilah cara yang wajib Anda coba untuk mengembalikan hitam alami rambut.

Pakai hot oil

Panaskan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa atau jarak untuk memassage rambut. Ada pula yang bilang minyak urang aring lebih efektif untuk mengembalikan warna hitam rambut.

Dengan melakukan massage dua kali seminggu, niscaya rambut akan kembali kelam dan berkilau.

Pakai daun kare

Daun ini biasanya dipakai sebagai bumbu kare di India. Di Indonesia sendiri dijual dalam bentuk kemasan dan sudah kering.

Caranya, rebus daun kare ini dan diamkan. Simpan di dalam botol kemudian dinginkan. Aplikasikan pada rambut seperti sedang memakai toner setiap hari sebelum keramas.

Minyak bunga sepatu

Bunga sepatu dapat mengembalikan warna hitam rambut dengan kandungan minyak yang ada di dalam kelopaknya. Untuk cara praktis, Anda bisa membeli minyak ini di toko kecantikan atau aromatherapy.

Aplikasikan pada kulit kepala seminggu sekali.

Hindari sinar matahari secara langsung

Adalah radiasi dari sinar matahari dan panasnya yang membuat kondisi rambut jadi kering dan kemerahan. Untuk itu pastikan juga menghindari sinar matahari langsung, dan kenakan pelindung kepala saat beraktivitas di siang hari.

Minum jus wortel

Wortel mengandung karotenoid yang bertanggung jawab menjaga pigmen rambut. Dengan mengaplikasikan jus wortel langsung sebagai masker dapat membantu rambut tetap terjaga kesuburan serta warnanya. Namun, untuk hasil yang terbaik, konsumsi jus wortel setidaknya 3-4 kali dalam seminggu.

Tips Agar Tidak Salah Potong Rambut

Kenali Bentuk Wajah

Beberapa wanita terjebak dalam situasi "Ya ampun dia cantik sekali dengan potongan rambut baru itu, aku juga mau potong model yang sama," tanpa melihat apakah model itu cocok untuk bentuk wajahnya. Jadi pastikan bahwa model rambut yang akan Anda tiru cocok dan pas dengan bentuk wajah. Jangan sampai memaksakan diri dan mendapatkan potongan rambut aneh.

Tahu Struktur Rambut

Okelah Anne Hathaway tampak cantik dengan potongan rambut barunya, bentuk wajah Anda juga sesuai dengan model tersebut. Tapi.. rambut Anda ikal.. Hmm.. jika Anda tidak ingin repot meluruskan rambut permanen atau merapikan rambut dengan catok setiap pagi, meniru gaya rambut pendek Anne Hathaway bukan ide yang bagus.

Bawa Gambar

Akan lebih bagus jika Anda membawa gambar model rambut yang diinginkan. Banyak wanita mengalami salah potong rambut karena hanya menjelaskan sesuai kata-kata yang kadang diterima keliru oleh stylist.

Konsultasikan Pada Stylist

Anda boleh ngotot ingin potongan rambut yang begini dan begitu, tapi tak ada salahnya berkonsultasi pada penata rambut terlebih dahulu sebelum mengguntingnya. Mereka biasanya punya saran apakah model yang Anda inginkan cocok atau tidak. Jika tidak cocok, mereka punya opsi lain (opsi ini bisa Anda pakai atau Anda tolak).

Tahu Bagaimana Menatanya

Setelah rambut dipotong, Anda harus tahu bagaimana menatanya hingga mendapat tampilan yang bagus. Apakah di blow, diberi gel, dicatok ikal dan sebagainya. Jika Anda terlalu malas melakukan penataan rambut setiap pagi, sebaiknya potong saja rambut dengan model sederhana.

Wow ! Mandi Setiap Hari Bahayakan Kesehatan

Mandi adalah aktivitas harian yang tidak mungkin ditinggalkan, apalagi kita tinggal di negara tropis yang sangat panas. Badan yang berkeringat dan lelah kembali segar dan wangi setelah mandi. Sejak kecil, kita juga sudah terbiasa mandi dua kali sehari. Kecuali saat sakit atau hawa sedang dingin, biasanya aktivitas mandi tidak akan ditinggalkan. Mandi atau tidak juga menjadi sinyal malas atau tidaknya seseorang.

Tapi..

Bagaimana jika Anda disarankan hanya mandi dua kali dalam seminggu?

Tidak terbayang bagaimana 'lengket'nya tubuh jika hanya mandi sekali dalam tiga hari, euh.. Tapi itulah yang disarankan seorang dokter bernama Rachel Lutsati, dilansir Genius Beauty. Dokter Rachel menyarankan agar orang-orang mandi dua kali dalam seminggu. Hal ini disebabkan karena pemakaian sabun setiap hari bisa merusak kesehatan kulit. Kulit jadi kering dan minyak alami yang melindungi kulit menjadi hilang saat terkena sabun. Akibatnya, kulit lebih rentan terhadap jamur dan mikroorganisme.

Sabun cair dan sabun padat sering dipakai untuk mandi, meski dipercaya bermanfaat untuk merawat kulit, sabun mandi justru dapat membahayakan kulit. Dr Rachel juga menyarankan agar kita tidak mencuci rambut setiap hari. Shampo dan kondisioner juga bisa menghilangkan minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala.

Salah Menggunakan Hairdryer Merusak Rambut Loh !

Jarak Dengan Rambut Terlalu Dekat

Jarak terbaik untuk mengeringkan rambut dengan hairdryer adalah 20 sampai 30 cm. Semakin jauh jarak yang Anda pakai, semakin baik. Hindari kebiasaan mendekatkan hairdryer pada rambut, apalagi jika suhu yang Anda gunakan panas.

Tidak Mengoles Serum

Panas yang dihasilkan hairdryer dapat membuat rambut kering. Karena itu, selalu oleskan serum sebagai perlindungan, apalagi jika Anda sering menggunakan hairdryer.

Tidak Menggerakkan Hairdryer

Banyak wanita yang hanya menggoyang-goyangkan hairdryer saat memakainya. Panas yang hanya mengenai satu titik akan membuat rambut di bagian tersebut kering. Gerakkan hairdryer Anda ke seluruh bagian rambut, jika bisa pindahkan ke tangan satunya.

Mematikan Hairdryer Sebelum Kering

Kesalahan ini sering membuat gaya rambut jadi aneh. Saat Anda mematikan hairdryer, rambut terasa sudah kering semua, padahal belum. Tunggulah hingga 30 detik, lalu selipkan jari-jari Anda ke bagian dalam rambut. Jika masih terasa basah dan lembab, lanjutkan pemakaian hairdryer.

Cara Cegah Rambut Bercabang

1. Pastikan selalu menyisir rambut sebelum keramas

Menyuci rambut dalam keadaan kusut akan menyebabkan rambut patah dan rusak karena terluka. Sehingga lebih baik sisir rambut terlebih dahulu dengan sisir jarang agar rambut tidak kusut saat dikeramas. Dan lebih baik juga berkeramas dalam posisi tegak, sehingga posisi rambut dalam keadaan lurus.

2. Jangan lupa pakai kondisioner

Ingatlah selalu bahwa kondisioner itu sangat penting untuk melembabkan rambut dari luar. Dalam keadaan kering, baiknya rambut terlindungi dengan baik. Nutrisi dari kondisioner akan menjaga kelembaban dan merawat setiap jaringan batang rambut hingga sehat kembali.

Punya rambut indah nan mempesona. Jangan biarkan begitu saja. Yuk daftar CLEAR Hair Model 2012, Jadilah terkenal dengan rambut kuat dan indahmu [DAFTAR]

3. Jangan menggosok rambut dengan handuk

Rambut bercabang artinya rambut dalam keadaan rapuh, jika digosok maka ia akan terluka. Maka dari itu, gunakan handuk yang lembut, bungkus rambut untuk menyerap sisa air setelah keramas. Dan angin-anginkan saja. Hindari menggosok rambut dengan handuk agar tidak melukai batang rambut.

4. Jika harus menggunakan hair dryer?

Jika memang harus menggunakan hair dryer agar rambut lebih cepat kering, maka Anda harus mengaplikasikan serum terlebih dahulu. Serum ini akan menjadi tameng dan perawatan ekstra bagi rambut sehingga sekalipun terkena panas dari hair dryer, maka rambut akan tetap lembab.

5. Lebih baik ditrimming saja

Jika memang rambut bercabang Anda sudah kelewat banyak jumlahnya, minta bantuan hairstylist untuk trimming rambut. Trimming artinya bagian rambut yang bercabang dan rusak dipotong sehingga nutrisi bisa lebih maksimal bekerja di bagian batang rambut yang masih sehat.